{"id":259,"date":"2026-04-06T01:26:23","date_gmt":"2026-04-06T01:26:23","guid":{"rendered":"https:\/\/pizzariaexpress.shop\/index.php\/2026\/04\/06\/torta-de-frango-e-aveia-uma-opcao-deliciosa-rapida-e-saudavel-para-o-seu-lanche-ou-jantar\/"},"modified":"2026-04-06T01:26:23","modified_gmt":"2026-04-06T01:26:23","slug":"torta-de-frango-e-aveia-uma-opcao-deliciosa-rapida-e-saudavel-para-o-seu-lanche-ou-jantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pizzariaexpress.shop\/index.php\/2026\/04\/06\/torta-de-frango-e-aveia-uma-opcao-deliciosa-rapida-e-saudavel-para-o-seu-lanche-ou-jantar\/","title":{"rendered":"Torta de frango e aveia: uma op\u00e7\u00e3o deliciosa, r\u00e1pida e saud\u00e1vel, para o seu lanche ou jantar"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Torta-De-Frango-Aveia-07-03.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Torta de frango e aveia\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Torta de frango e aveia: uma op\u00e7\u00e3o deliciosa, r\u00e1pida e saud\u00e1vel, para o seu lanche ou jantar 53\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Torta-De-Frango-Aveia-07-03-1024x683.jpeg\" alt=\"Torta de frango aveia\" class=\"wp-image-266830\" title=\"Torta de frango e aveia: uma op\u00e7\u00e3o deliciosa, r\u00e1pida e saud\u00e1vel, para o seu lanche ou jantar 54\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Torta de frango e aveia<\/figcaption><\/figure>\n<p>Gente do c\u00e9u, essa torta de frango e aveia \u00e9 muito gostosa e f\u00e1cil de fazer. Com poucos e bons ingredientes essa del\u00edcia vai fazer com que todos elogiem e pe\u00e7am bis. Ent\u00e3o, venha conferir agora mesmo o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-8IJVyqRv5M\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mam\u00e3e vida saud\u00e1vel<\/a> que \u00e9 incr\u00edvel!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar torta de frango e aveia<\/h2>\n<p>Preparar a torta de frango e aveia \u00e9 simples. O modo de preparo da torta de frango e aveia \u00e9 f\u00e1cil, primeiro vamos fazer o recheio de frango refogado. Em seguida, iremos preparar a massa no liquidificador. Na sequ\u00eancia, vamos despejar um pouco dessa massa no fundo de uma forma, fazer uma camada com o recheio de frango refogado, uma camada com colheradas de requeij\u00e3o e cobrir com o restante da massa. Por fim, iremos levar ao forno e ent\u00e3o chamar todos para saborearem essa magn\u00edfica torta de frango e aveia super fit e o sucesso vai ser garantido!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de torta de frango e aveia<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para o recheio<\/h3>\n<ul>\n<li>3 dentes de alho<\/li>\n<li>1 cebola pequena<\/li>\n<li>Azeite, sal, p\u00e1prica, pimenta do reino, salsinha, cebolinha e a\u00e7afr\u00e3o (a gosto)<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de molho de tomate<\/li>\n<li>1 e \u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de frango cozido<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para a massa<\/h3>\n<ul>\n<li>6 colheres (sopa) de farelo de aveia<\/li>\n<li>4 ovos<\/li>\n<li>Cream cheese e sal (a gosto) par rechear<\/li>\n<li>\u00bc de x\u00edcara (ch\u00e1) de azeite<\/li>\n<li>1 colher (sobremesa) de fermento em p\u00f3<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do recheio<\/h3>\n<ol>\n<li>Em uma panela, em fogo m\u00e9dio, coloque o azeite, a cebola picadinha e o alho amassado e deixe dourar.<\/li>\n<li>Adicione o frango cozido e desfiado, a p\u00e1prica, o sal e o a\u00e7afr\u00e3o e misture bem.<\/li>\n<li>Acrescente o tomate picadinho e misture mais.<\/li>\n<li>Junte o molho de tomate, a salsinha e cebolinha picadinhas e misture mais uma vez. Reserve.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Da massa<\/h3>\n<ol>\n<li>Em um liquidificador, bata os ovos, o azeite, o farelo de aveia por 1 minuto.<\/li>\n<li>Adicione o fermento em p\u00f3 e misture com uma esp\u00e1tula.<\/li>\n<li>Despeje um pouco dessa massa no fundo de uma travessa, fa\u00e7a uma camada com frango, uma camada com colheradas de requeij\u00e3o cremoso e cubra com o restante da massa.<\/li>\n<li>Leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por aproximadamente 25 minutos.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, retire do forno e se surpreenda com essa torta de frango e aveia super leve e gostosa!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias.super suave<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torta de frango e aveia Gente do c\u00e9u, essa torta de frango e aveia \u00e9 muito gostosa e f\u00e1cil de fazer. Com poucos e bons ingredientes essa del\u00edcia vai fazer com que todos elogiem e pe\u00e7am bis. 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