{"id":149,"date":"2026-04-06T01:26:07","date_gmt":"2026-04-06T01:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/pizzariaexpress.shop\/index.php\/2026\/04\/06\/jantar-low-carb-facil-e-incrivel-para-comer-a-vontade-com-poucas-calorias-e-muitos-nutrientes\/"},"modified":"2026-04-06T01:26:07","modified_gmt":"2026-04-06T01:26:07","slug":"jantar-low-carb-facil-e-incrivel-para-comer-a-vontade-com-poucas-calorias-e-muitos-nutrientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pizzariaexpress.shop\/index.php\/2026\/04\/06\/jantar-low-carb-facil-e-incrivel-para-comer-a-vontade-com-poucas-calorias-e-muitos-nutrientes\/","title":{"rendered":"Jantar low carb f\u00e1cil e incr\u00edvel, para comer \u00e0 vontade com poucas calorias e muitos nutrientes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/jantar-low-carb-11-03.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Jantar low carb\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Jantar low carb f\u00e1cil e incr\u00edvel, para comer \u00e0 vontade com poucas calorias e muitos nutrientes 143\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/jantar-low-carb-11-03-1024x683.jpeg\" alt=\"Jantar low carb\" class=\"wp-image-266947\" title=\"Jantar low carb f\u00e1cil e incr\u00edvel, para comer \u00e0 vontade com poucas calorias e muitos nutrientes 144\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jantar low carb<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ningu\u00e9m ir\u00e1 resistir a esse jantar low carb sensacional, refrescante, f\u00e1cil e pr\u00e1tico. Venha seguir o passo a passo desse jantar ensinado pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mOtm6bWcPNA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nutricionista Patr\u00edcia Leite<\/a> que \u00e9 imperd\u00edvel e vale a pena ser compartilhado!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer jantar low carb<\/h2>\n<p>Preparar o jantar low carb \u00e9 simples. O modo de preparo do jantar low carb \u00e9 f\u00e1cil, primeiro vamos preparar o molho dessa salada. Em seguida, em uma tigela, iremos preparar a salada. Por \u00faltimo, vamos misturar o molho nessa salada maravilhosa e ent\u00e3o chamar todos para provarem esse magn\u00edfico jantar low carb que \u00e9 dos Deuses e aposto que o sucesso \u00e9 garantido!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de jantar low carb<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para a base \/ salada<\/h3>\n<ul>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de cenoura crua ralada<\/li>\n<li>\u00bd cebola m\u00e9dia fatiada fina<\/li>\n<li>1 talo m\u00e9dio de aipo picado<\/li>\n<li>10 tomates cerejas<\/li>\n<li>3 ovos cozidos grandes<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de repolho cru fatiado fino<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para o molho<\/h3>\n<ul>\n<li>150g de iogurte natural desnatado sem a\u00e7\u00facar<\/li>\n<li>1 colher (sopa) de azeite<\/li>\n<li>Mostarda de sal, pimenta do reino e curry (a gosto)<\/li>\n<li>3 gemas de ovos cozidos<\/li>\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o m\u00e9dio<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do molho<\/h3>\n<ol>\n<li>Em um recipiente, coloque o iogurte natural desnatado e as gemas de ovos e misture bem.<\/li>\n<li>Adicione o suco de lim\u00e3o e misture mais uma vez.<\/li>\n<li>Acrescente o azeite e misture mais um pouco.<\/li>\n<li>Junte a pimenta do reino e a mostarda em p\u00f3 e misture mais.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Da base \/ salada<\/h3>\n<ol>\n<li>Em uma tigela, coloque a cenoura ralada, os tomates cerejas cortados ao meio, o aipo picadinho, a cebola picadinha e o repolho fatiado e misture muito bem.<\/li>\n<li>Adicione a clara dos ovos picadas e misture bem.<\/li>\n<li>Junte o molho e misture para homogeneizar.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, experimente esse jantar low carb incr\u00edvel e muito suave!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jantar low carb Ningu\u00e9m ir\u00e1 resistir a esse jantar low carb sensacional, refrescante, f\u00e1cil e pr\u00e1tico. Venha seguir o passo a passo desse jantar ensinado pelo canal Nutricionista Patr\u00edcia Leite que \u00e9 imperd\u00edvel e vale a pena ser compartilhado! Como fazer jantar low carb Preparar o jantar low carb \u00e9 simples. 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